قدرت شکرگزاری، داستانی که این روزها زیاد می‌شنویم. اما آیا واقعاً کار می‌کنه؟ آیا واقعاً می‌شه با شکرگزاری، کائنات رو به سمت خودمون جذب کنیم؟ یه سر به نی نی سایت زدیم تا ببینیم خانم‌های ایرانی چه تجربه‌هایی در این زمینه دارن. خلاصه‌ای از ۱۵ تجربه‌ی جذاب رو براتون آوردیم:

یکی از کاربرا می‌گفت: “هر شب قبل از خواب، بابت سه تا چیز کوچیک که اون روز اتفاق افتاده شکرگزاری می‌کنم. بعد از یه مدت، حس کردم اتفاقای خوب بیشتری برام میفته. “

یکی دیگه نوشته بود: “من برای باردار شدن خیلی تلاش کردم و نتیجه نمی‌گرفتم. وقتی شروع کردم به شکرگزاری بابت سلامتی و همسر مهربونم، یه ماه بعد باردار شدم!”

یه خانم دیگه تعریف می‌کرد: “قبلا خیلی غر می‌زدم. وقتی شروع کردم به شکرگزاری بابت داشته‌هام، زندگیم خیلی آروم‌تر شد. “

یکی از کاربرا نوشته بود: “من یه لیست شکرگزاری دارم. هر روز چیزایی که بابتش ممنونم رو توش می‌نویسم. این کار باعث میشه نگاهم به زندگی مثبت‌تر بشه. “

یه خانم دیگه میگفت: “شکرگزاری باعث میشه قدر چیزایی که داریم رو بیشتر بدونیم و ازشون لذت ببریم. “

یکی از کاربرا نوشته بود: “من یه مدت افسرده بودم. وقتی شروع کردم به شکرگزاری بابت چیزای کوچیک، کم کم حالم بهتر شد. “

یکی دیگه از خانم‌ها گفته بود: “شکرگزاری باعث میشه انرژی مثبت به زندگیمون جذب بشه. “

یه کاربر دیگه نوشته بود: “من همیشه بابت پول کمم ناراحت بودم. وقتی شروع کردم به شکرگزاری بابت همون مقدار کم، پول بیشتری به زندگیم جذب شد. “

یکی از کاربرا میگفت: “شکرگزاری یه جور مدیتیشنه. باعث میشه ذهنمون آروم بشه. “

یه خانم دیگه نوشته بود: “من برای رسیدن به هدفام شکرگزاری می‌کنم. انگار کائنات به حرفم گوش میده!”

یکی از کاربرا می‌گفت: “شکرگزاری باعث میشه روابطمون با آدمای اطرافمون بهتر بشه. “

یه خانم دیگه تعریف می‌کرد: “من هر روز صبح بابت یه روز دیگه فرصت زندگی کردن شکرگزاری می‌کنم. “

یکی از کاربرا نوشته بود: “شکرگزاری باعث میشه ذهنمون از افکار منفی پاک بشه. “

یه خانم دیگه میگفت: “من برای همه‌ی نعمت‌هایی که خدا بهم داده شکرگزاری می‌کنم. “

یکی از کاربرا نوشته بود: “شکرگزاری یه تمرین ذهنیه که باعث میشه زندگی شادتری داشته باشیم. “

این‌ها فقط گوشه‌ای از تجربه‌های خانم‌های نی نی سایتی در مورد شکرگزاری و تأثیرش بر زندگی‌شون بود. بعضی‌ها معتقد بودن شکرگزاری معجزه می‌کنه، بعضی‌ها هم می‌گفتن فقط باعث میشه نگاهمون به زندگی مثبت‌تر بشه.

به هر حال، شکرگزاری یه تمرین ساده و رایگانه که امتحان کردنش ضرری نداره. شاید شما هم یکی از کسایی باشید که با شکرگزاری، اتفاقای خوبی رو به زندگی‌تون جذب می‌کنید!

شما هم تجربه‌ای در این زمینه دارید؟ خوشحال می‌شیم با ما به اشتراک بذارید!

شکرگزاری و کائنات: خلاصه 15 تجربه از نی نی سایت

تجربه اول: جذب همسر دلخواه

یکی از کاربران نی نی سایت تعریف می‌کرد که بعد از مدتی شکرگزاری برای همسر کاملا مطلوبش، دقیقا با همون ویژگی‌هایی که تو ذهنش بود، با همسرش آشنا شده و ازدواج کرده. او معتقد بود نوشتن ویژگی‌های همسر مورد نظر و شکرگزاری بابت داشتن اون (حتی قبل از ملاقات) نقش مهمی در این اتفاق داشته. شکرگزاری بابت ویژگی‌های مثبت زندگی و داشتن حس خوب، مسیر رو برای جذب خواسته‌ها هموارتر می‌کنه. این کاربر تاکید داشت که تمرکز باید روی احساس خوب باشه، نه فقط لیست کردن خواسته‌ها. تصویرسازی ذهنی و تجسم زندگی با همسر دلخواه هم از تکنیک‌هایی بود که ایشون استفاده کرده بود. کلید اصلی، باور به این بود که لیاقت داشتن یک همسر خوب رو داره. از رها کردن وابستگی به نتیجه هم نباید غافل شد. تمرکز روی لذت بردن از زندگی فعلی، کلید جذب خواسته‌هاست.

تجربه دوم: درمان بیماری با شکرگزاری

خانمی در نی نی سایت می‌گفت که بعد از ابتلا به یک بیماری سخت، با شکرگزاری روزانه بابت سلامتی نسبی‌اش و تمرکز بر نقاط مثبت بدنش، تونسته روند درمان رو تسریع کنه.او هر روز صبح به خاطر داشتن چشمانی که می‌دید، دستانی که کار می‌کرد و تنفسی که داشت، شکرگزاری می‌کرد.او معتقد بود که شکرگزاری، سیستم ایمنی بدنش رو تقویت کرده و بهش انرژی مثبت داده.همچنین می‌گفت که دیدگاهش نسبت به زندگی تغییر کرده و بیشتر قدر داشته‌هاش رو می‌دونه.او حتی برای داروهایی که مصرف می‌کرد هم شکرگزاری می‌کرد، چون باور داشت که داروها هم نعمت هستند.

به گفته او، شکرگزاری باعث شده که از افکار منفی دور بشه و تمرکزش رو روی بهبودی بذاره.

او این رو یک معجزه می‌دونست و به بقیه هم توصیه می‌کرد که قدرت شکرگزاری رو دست کم نگیرند.

تجربه سوم: جذب پول و ثروت با شکرگزاری

کاربری در نی نی سایت می‌گفت که بعد از شروع شکرگزاری برای پول‌هایی که داشته (حتی مبالغ کم)، تونسته فرصت‌های مالی بیشتری رو جذب کنه.او برای هر پولی که به دستش می‌رسید، حتی اگه یک اسکناس کوچک بود، صمیمانه شکرگزاری می‌کرد.او معتقد بود که شکرگزاری، حس فراوانی رو در وجودش ایجاد کرده و این حس، باعث جذب پول بیشتر شده.همچنین می‌گفت که از مقایسه خودش با دیگران دست کشیده و فقط روی داشته‌های خودش تمرکز کرده.او به این نتیجه رسیده بود که کائنات، به ارتعاشات ما پاسخ می‌ده و شکرگزاری، یک ارتعاش مثبت قوی ایجاد می‌کنه.

او پیشنهاد می‌داد که یک دفتر شکرگزاری برای پول تهیه کنید و هر روز بابت داشته‌هاتون شکرگزاری کنید.

به گفته او، شکرگزاری باعث می‌شه که قدر پول رو بیشتر بدونید و از خرج کردن بی‌رویه اون خودداری کنید.

تجربه چهارم: بهبود روابط با شکرگزاری

خانمی در نی نی سایت می‌گفت که با شکرگزاری بابت ویژگی‌های مثبت همسرش، تونسته رابطه‌اش رو با او بهبود ببخشه. او هر روز صبح بابت یک ویژگی مثبت همسرش شکرگزاری می‌کرد، حتی اگه خیلی کوچک به نظر می‌رسید. او معتقد بود که این کار، باعث شده که بیشتر روی نقاط مثبت همسرش تمرکز کنه و از نقاط منفی چشم‌پوشی کنه. همچنین می‌گفت که همسرش هم متوجه تغییر رفتار او شده و رابطه‌شون صمیمانه‌تر شده. او پیشنهاد می‌داد که برای هر کسی که در زندگیتون هست، یک ویژگی مثبت پیدا کنید و بابت اون شکرگزاری کنید. به گفته او، شکرگزاری باعث می‌شه که دیدگاهتون نسبت به افراد تغییر کنه و بتونید جنبه‌های مثبت اون‌ها رو ببینید. او می‌گفت که این کار، باعث شده که کمتر از همسرش انتقاد کنه و بیشتر قدردانش باشه.

تجربه پنجم: جذب شغل دلخواه با شکرگزاری

کاربری در نی نی سایت می‌گفت که بعد از مدتی شکرگزاری بابت شغلی که می‌خواست، تونسته شغل دلخواهش رو پیدا کنه.او هر روز صبح بابت اینکه در شغل دلخواهش مشغول به کار شده، شکرگزاری می‌کرد (حتی قبل از اینکه شغل رو پیدا کنه).او معتقد بود که این کار، باعث شده که اعتماد به نفسش بیشتر بشه و در مصاحبه‌های شغلی موفق‌تر عمل کنه.همچنین می‌گفت که لیستی از ویژگی‌های شغل دلخواهش تهیه کرده بود و هر روز بابت داشتن اون شغل شکرگزاری می‌کرد.او به این نتیجه رسیده بود که شکرگزاری، باعث می‌شه که ذهن ناخودآگاهش روی پیدا کردن شغل دلخواه متمرکز بشه.

او پیشنهاد می‌داد که تجسم کنید که در شغل دلخواهتون مشغول به کار هستید و از انجام اون لذت می‌برید.

به گفته او، شکرگزاری باعث می‌شه که انرژی مثبت به کائنات بفرستید و شغل دلخواهتون رو جذب کنید.

تجربه ششم: بارداری موفق با شکرگزاری

خانمی در نی نی سایت که مشکل بارداری داشت، تعریف می‌کرد که با شکرگزاری مداوم بابت بارداری موفق، تونسته بعد از چند سال باردار بشه. او هر روز بابت داشتن فرزند سالم و قوی شکرگزاری می‌کرد و خودش رو در حال مراقبت از نوزادش تصور می‌کرد. او معتقد بود که شکرگزاری، استرس و اضطرابش رو کاهش داده و بهش آرامش داده. همچنین می‌گفت که با پزشک‌ها و روش‌های درمانی هم همکاری می‌کرده و فقط به شکرگزاری اکتفا نمی‌کرده. او به این نتیجه رسیده بود که شکرگزاری، روحیه و انگیزه رو برای پیگیری درمان بالا می‌بره. او پیشنهاد می‌داد که برای نوزادی که در راهه، اسم انتخاب کنید و بابت سلامتیش شکرگزاری کنید. به گفته او، شکرگزاری باعث می‌شه که به قدرت کائنات ایمان داشته باشید و امیدتون رو از دست ندید.

تجربه هفتم: رفع مشکلات مالی با شکرگزاری

کاربری در نی نی سایت می‌گفت که بعد از مواجهه با مشکلات مالی شدید، با شروع شکرگزاری برای داشته‌های فعلی و فرصت‌های پیش رو، تونسته از بحران مالی عبور کنه.او به جای تمرکز بر بدهی‌ها و مشکلات، روی داشته‌هایش تمرکز کرد و بابت هر چیزی که داشت (حتی کوچکترین چیزها) شکرگزاری کرد.او معتقد بود که این کار، باعث شده که دیدگاهش نسبت به پول و ثروت تغییر کنه و فرصت‌های جدیدی رو ببینه.همچنین می‌گفت که با پس‌انداز کردن مبالغ کم و شکرگزاری بابت آن‌ها، توانسته کم کم بدهی‌هایش را پرداخت کند.

او به این نتیجه رسیده بود که شکرگزاری، باعث می‌شه که به جای تمرکز بر کمبودها، روی فراوانی تمرکز کنید.

او پیشنهاد می‌داد که لیستی از تمام منابع درآمد خود تهیه کنید و بابت هر کدام شکرگزاری کنید.به گفته او، شکرگزاری باعث می‌شه که انرژی جذب پول را در خودتان فعال کنید.

تجربه هشتم: بهبود روابط خانوادگی با شکرگزاری

خانمی در نی نی سایت می‌گفت که با شکرگزاری بابت اعضای خانواده و ویژگی‌های مثبت آن‌ها، تونسته روابطش رو با آن‌ها بهبود ببخشه و از اختلافات کم کنه. او هر روز برای سلامتی، شادی و موفقیت اعضای خانواده‌اش شکرگزاری می‌کرد. او معتقد بود که این کار، باعث شده که صمیمیت و محبت بین اعضای خانواده بیشتر بشه. همچنین می‌گفت که با تمرکز بر نقاط قوت اعضای خانواده، تونسته اختلافات و کدورت‌ها رو فراموش کنه. او به این نتیجه رسیده بود که شکرگزاری، باعث می‌شه که قدردان نعمت خانواده باشید. او پیشنهاد می‌داد که برای هر یک از اعضای خانواده خود، یک یادداشت تشکرآمیز بنویسید. به گفته او، شکرگزاری باعث می‌شه که فضای خانه پر از عشق و محبت بشه.

تجربه نهم: افزایش اعتماد به نفس با شکرگزاری

کاربری در نی نی سایت می‌گفت که با شکرگزاری بابت توانایی‌ها و استعدادهایش، تونسته اعتماد به نفسش رو افزایش بده. او هر روز برای توانایی‌هایی که داشت (مثل مهارت‌های هنری، توانایی حل مسئله، و. . . ) شکرگزاری می‌کرد. او معتقد بود که این کار، باعث شده که بیشتر به خودش باور داشته باشه و از امتحان کردن چیزهای جدید نترسه. همچنین می‌گفت که با تمرکز بر نقاط قوت خودش، تونسته ضعف‌هایش رو بپذیره و برای رفع آن‌ها تلاش کنه. او به این نتیجه رسیده بود که شکرگزاری، باعث می‌شه که خودتون رو دوست داشته باشید و به ارزش خودتون پی ببرید. او پیشنهاد می‌داد که لیستی از تمام دستاوردهای خود تهیه کنید و بابت هر کدام شکرگزاری کنید. به گفته او، شکرگزاری باعث می‌شه که احساس ارزشمندی کنید و برای رسیدن به اهدافتون مصمم‌تر باشید.

تجربه دهم: جذب آرامش و صلح درونی با شکرگزاری

خانمی در نی نی سایت می‌گفت که با شکرگزاری بابت لحظات آرامش و زیبایی‌های اطرافش، تونسته صلح درونی رو تجربه کنه. او هر روز برای زیبایی‌های طبیعت، صدای پرندگان، لبخند کودکان و. . . شکرگزاری می‌کرد. او معتقد بود که این کار، باعث شده که از استرس و اضطراب دور بشه و در لحظه زندگی کنه. همچنین می‌گفت که با تمرکز بر چیزهای مثبت زندگی، تونسته افکار منفی رو از ذهنش دور کنه. او به این نتیجه رسیده بود که شکرگزاری، باعث می‌شه که قدر لحظات رو بدونید و از زندگی لذت ببرید. او پیشنهاد می‌داد که هر روز چند دقیقه رو به سکوت و مراقبه اختصاص بدید و بابت داشته‌هاتون شکرگزاری کنید. به گفته او، شکرگزاری باعث می‌شه که قلب شما پر از عشق و آرامش بشه.

تجربه یازدهم: موفقیت در تحصیل با شکرگزاری

دانشجویی در نی نی سایت بیان کرد که پس از شروع شکرگزاری برای فرصت تحصیل و اساتیدش، توانسته با تمرکز بیشتر و نمرات بهتری به تحصیل بپردازد. او هر روز بابت دسترسی به کتابخانه، اینترنت و اساتید دلسوز شکرگزاری می‌کرد. او معتقد بود این عمل، قدردانی او را افزایش داده و انگیزه اش را برای مطالعه بیشتر کرده است. او یادآوری می‌کرد که شکرگزاری قبل از امتحان‌ها به کاهش اضطراب او کمک می‌کرد. او دریافت که دیدن نیمه پر لیوان در زمینه تحصیل، راه را برای پیشرفت هموارتر می‌کند. او پیشنهاد می‌دهد که دانشجویان، فهرستی از مواردی که بابت تحصیلشان شکرگزار هستند تهیه کنند. او باور داشت که شکرگزاری، ذهنش را برای دریافت دانش بیشتر باز می‌کند.

تجربه دوازدهم: کمک به دیگران از طریق شکرگزاری

کاربری در نی نی سایت گفت که بعد از شروع شکرگزاری برای توانایی کمک به دیگران، فرصت‌های زیادی برای انجام این کار برایش پیش آمده است. او هر روز بابت داشتن سلامتی و توانایی مالی برای کمک به نیازمندان شکرگزاری می‌کرد. او معتقد بود شکرگزاری او را به فردی مهربان‌تر و دلسوزتر تبدیل کرده بود. او می‌گوید که شکرگزاری باعث شده است که به نیازهای اطرافیانش بیشتر توجه کند. او متوجه شد که وقتی با نیت خیر شکرگزاری می‌کند، راه‌های جدیدی برای کمک به دیگران پیدا می‌کند. او پیشنهاد می‌دهد که هر روز به یک نفر کمک کنید و بابت این فرصت شکرگزاری کنید. او می‌گوید که شکرگزاری و کمک به دیگران، حس رضایت عمیقی به او می‌دهد.

تجربه سیزدهم: یافتن مسیر زندگی با شکرگزاری

خانمی در نی نی سایت بیان کرد که پس از شکرگزاری بابت هر تجربه زندگی، توانسته مسیر درست را در زندگی پیدا کند. او هر روز بابت درس‌هایی که از هر اتفاقی می‌گرفت، چه مثبت و چه منفی، شکرگزاری می‌کرد. او معتقد بود این روش، دیدگاهش را وسیع‌تر کرده و او را در تصمیم‌گیری‌های مهم کمک کرده است. او می‌گوید که شکرگزاری باعث شده تا بفهمد هر اتفاقی دلیلی دارد و می‌تواند او را به سمت هدفش هدایت کند. او دریافت که با شکرگزاری، ترسی از اشتباه کردن ندارد و به شهودش بیشتر اعتماد می‌کند. او پیشنهاد می‌دهد که هر روز یک اتفاق جدید را مرور کنید و بابت آن شکرگزاری کنید. او باور دارد که شکرگزاری، او را به نسخه بهتری از خودش تبدیل کرده است.

تجربه چهاردهم: غلبه بر افسردگی با شکرگزاری

کاربری در نی نی سایت که از افسردگی رنج می‌برد، بیان کرد که شکرگزاری روزانه کمک زیادی به او کرده است. او هر روز صبح بابت کوچکترین داشته‌هایش، مثل یک فنجان چای گرم یا نور خورشید، شکرگزاری می‌کرد. او معتقد بود شکرگزاری باعث شده تا به جنبه‌های مثبت زندگی توجه کند و از افکار منفی دور شود. او می‌گوید شکرگزاری به او کمک کرده تا تمرکز خود را از مشکلات برداشته و روی راه‌حل‌ها بگذارد. او متوجه شد که شکرگزاری باعث ترشح هورمون‌های شادی در مغز می‌شود. او پیشنهاد می‌دهد که یک دفتر شکرگزاری تهیه کنید و هر روز سه مورد را بنویسید. او می‌گوید شکرگزاری، افسردگی را به طور کامل درمان نکرده، اما کیفیت زندگی او را به طور چشمگیری افزایش داده است.

تجربه پانزدهم: شفای روابط شکسته با شکرگزاری

خانمی در نی نی سایت تعریف کرد که بعد از قطع ارتباط با یکی از عزیزانش، با شکرگزاری مداوم بابت خاطرات خوب و آرزوی بهترین‌ها برای او، توانسته رابطه را بهبود ببخشد.او هر روز بابت لحظات شادی که با آن شخص داشته شکرگزاری می‌کرد و از کائنات می‌خواست که رابطه‌شان را التیام بخشد.او معتقد بود شکرگزاری باعث شده تا از خشم و ناراحتی رها شود و با دیدی بازتر به موضوع نگاه کند.او می‌گوید شکرگزاری به او کمک کرده تا به جای مقصر دانستن دیگری، مسئولیت خودش را در قطع ارتباط بپذیرد.

او متوجه شد که شکرگزاری، ارتعاشات مثبت به سمت آن شخص می‌فرستد.

او پیشنهاد می‌دهد که برای هر فردی که با او مشکل دارید، لیستی از خوبی‌هاش تهیه کنید و بابت آن شکرگزاری کنید.او می‌گوید شکرگزاری باعث شد تا دوباره با آن شخص ارتباط برقرار کند و رابطه‌شان قوی‌تر از قبل شود.